原料

全麥土司切片: 兩片， 青椒: 一根， 紫洋蔥: 幾片， 香腸或榨菜: 少許， 香菇: 一隻， 芝士片或芝士碎: 適量， 黑白鬍椒: 少許， 鹽: 適量， 番茄醬: 少許， 西蘭花: 幾朵

步驟

1烤盤上鋪油紙，放上兩片全麥土司切片。

2時蔬洗凈，青椒切圈。

3撒在土司上。

4圓蔥切薄片，中間斷開，變成圓蔥絲。

5繼續撒在土司上。

6香菇洗凈切薄片，西蘭花摘成小朵洗凈，鋪在土司上。香腸或榨菜切粒，繼續鋪在土司上。

7撒上黑白鬍椒、適量鹽、番茄醬。

8芝士碎更好，如果是芝士片切細條。

9撒在土司上。入烤箱，170-180℃，十五分鐘即可。

10開吃！