[控油減肥餐]extremely easy的什錦蒸蛋

原料

雞蛋: 1隻, 香腸: 1根, 香菇: 3棵, 小蔥: 一根, 香麻油: 少許, 醬油: 少許, 黑胡椒或胡椒: 少許

步驟

1香腸切丁,香菇,小蔥洗乾淨切丁

2在碗里打入一個蛋 攪勻,把步驟一的原料都放進蛋液里。加入黑胡椒 醬油 香麻油少許,攪拌~ (其實這裡的調味料的種類和量根據自己喜好加就可以了,我比較清口而且要少吃點鹽,所以加的量都比較少)

3把攪拌好的混合蛋液放入蒸鍋或者蒸蛋器(反正能蒸就行~)大概蒸10分鐘

4出鍋~ enjoy

5是這樣的效果

小技巧

蒸蛋時間(具體時間沒有記,就是比平常蒸蛋久一點點吧,因為蒸久一點能做出表面硬一點的效果)


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