黃檸檬: 3隻， 蜂蜜: ， 海鹽: ， 水: ， 紅茶: ， 牛奶:
1用鹽把檸檬表皮搓乾淨之後切片
2一層檸檬一層鹽放到罐子裡之後倒進蜂蜜蓋過檸檬，放到冰箱裡隨取隨用。即使不做別的夏天用來泡泡水喝喝也是蠻好的
3紅茶適量裝到茶包里，我用的錫蘭紅茶的幼茶粗茶各一半，這樣茶色比較鮮明，而且顏色也好看，特別透亮～ 幾片腌好的檸檬一起放進涼水瓶，檸檬蜂蜜也可以舀幾勺。倒入涼開水放進冰箱冷藏，大概一晚之後就好啦
4冷泡檸檬茶的同時把牛奶用冰格凍進冰箱
5第二天起來倒一杯咸檸茶，放進牛奶冰，看著冰塊融化，吃吃早午餐