原料

即食燕麥片: ， 木薯粉: ， 紅糖: ， 芝士片: ， 泡打粉: ， 椰絲葡萄乾肉桂粉等添加: DIY freely

步驟

1將木薯粉燕麥片1:1加入，加入紅糖，泡打粉用水/牛奶/椰漿混合均勻，成稍稀的糊狀。

2將燕麥糊倒入烤盤，先倒入1/2，加入芝士片，再倒入剩下，放入烤箱。

3175度烤40分鐘。

小技巧

作為一個迷戀Q彈口感食物的健身狗，一直在找最「健康」的搭配，偶然發現木薯粉➕燕麥真的很棒，燕麥是發錯貨才變成即時，正常情況下我會隔夜用牛奶泡old fashioned oats，因為是cheating day我加了cheese，正常情況下應該是低熱量的減糖口感，這個是隨意diy的麻薯餅，主要推薦大家這個搭配口感，而且加了燕麥比較高GI不罪惡。