雪蛤: 1克， 銀耳: 五分之一朵， 紅棗適量: ， 枸杞適量: ， 黃冰糖適量:
1生鮮銀耳取一朵的五分之一，不需要泡發，洗乾淨就可以了！
2雪蛤用直飲水泡發一晚上
3銀耳和泡發好的銀耳待用，
4第三步銀耳，雪蛤，冰糖，紅棗放入湯盅加入直飲水隔水蒸40分鐘，這一步忘記拍照了。蒸好後打開蓋子放入適量的枸杞。加上蓋子燜五分鐘，讓枸杞充分吸收湯汁！
5可以吃了，女神必備滋補品
6香甜可口哦
7雪蛤一個星期吃一次比較合適，生鮮銀耳可以天天吃，山泉水灌溉，純天然無硫，美容養顏，潤膚，膠原蛋白含量高，還具有潤肺止咳的功效等……
根據自己的口味，冰糖，枸杞，紅棗的配料可隨意添加！