原料

銀耳: 一朵， 蓮子: 15粒， 枸杞: 20粒， 香梨: 1個， 冰糖: 按個人口味

步驟

1銀耳，用溫水泡兩小時

2蓮子泡20分鐘

3枸杞洗凈備用

4香梨去皮切塊備用

5最後將所有，準備好的東西放入高壓鍋里加水，開火燒氣上氣後，改文燒45分鐘

小技巧

待銀耳蓮子羹涼後，放冰箱冷藏口感更佳