泰森雞小胸: 200克， 河蝦仁: 200克， 蟹粉: 50克， 姜: 按照個人喜好增減， 鹽: 2克（按照個人口味調整）， 白鬍椒: 1克（按照個人口味調整）， 亞麻籽油（可更換玉米油等油味較輕的品種）: 少許
1將雞肉、蝦仁分別切成泥狀，姜塊切成薑末，最後放入蟹粉
2加鹽、白鬍椒、油拌勻
3包成自己喜歡的形狀即可