蕎麥冷麵: 2份, 冷藏的梨: 2個, 哈蜜瓜: 1塊, 番茄: 1個, 黃瓜: 一截, 蘋果醋或白醋: 2湯匙, 冷藏的泡菜水: 適量, 鹽: 適量
1將黃瓜、番茄、哈蜜瓜和半個梨去皮切片
2蕎麥冷麵用冷水煮軟,過冷瀝干
3把1個半梨榨汁(汁渣分離的那種)
4梨汁加入冷藏的泡菜水、蘋果醋、鹽
5冷麵湯放入蕎麥冷麵,碼上各色瓜果即可