原料

飯盒: 1個， 蔬菜: 吃到飽， 蛋白質: 肉！要肉！， 碳水: 來一點兒

步驟

1準備一個美貌的飯盒

2清爽好吃的蔬菜必不可少

3蛋白質要夠吃！

4中午麼 要來點碳水化合物

小技巧

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