原料

黃金薏米: 30克， 薏米: 30克， 糯米: 30克， 紅豆: 30克， 黑豆: 30克， 黑米: 30克

步驟

1食材：黃金薏米、薏米、黑米、糯米、黑豆、紅豆各30克

2豆和米用手撿去壞死雜雜質；

3洗過的食材用水浸泡2小時；

4米和水一起放入電飯鍋內膽里並加足水量，按東北米的水量來加到2；

5將電飯鍋內膽放入電飯鍋中；

6蓋上蓋子，連結WiFi，打開APP選擇雜糧飯功能，按開始鍵，約2小時；

7飯熟了，加鹽加糖原味隨意啦！

小技巧

1、雜糧飯食材選料和比例隨意性強，克按自己的口味和功效來調比例，如這一鍋以祛濕補氣血為主調，用了薏米和糯米、黑米； 　　2、如時間充裕雜糧浸泡時間一個晚上口感更佳； 　　3、用Midea/美的 MB-WFS3099XM智能IH電飯煲精鋼鼎釜內膽，做雜糧飯時間長，系統默認時間為兩個小時，雜糧經煮在鍋中長時間煲煮，飯粒柔韌有餘，回味無窮。