酸奶: 克30/60， 奶粉: 克24， 玉米澱粉: 克12， 檸檬汁: 幾滴， 蛋白: 個2， 糖粉: 克5
1蛋黃溶豆 蛋黃 4個 奶粉 24克 糖 5克
2酸奶溶豆 酸奶30/60都可以 蛋白 2個 奶粉 25 玉米澱粉 12 糖 5
3南瓜溶豆 蛋白 2個 南瓜40克（過篩） 奶粉 24 澱粉12 糖 5
4紫薯溶豆 蛋白2個 紫薯40克+酸奶35克 拌勻 奶粉24 澱粉 8克 糖 5克
5胡蘿蔔溶豆 胡蘿蔔:30 奶粉:35 蛋白:2個 澱粉:10-15 糖:5
6香蕉溶豆/不用糖 香蕉30 奶粉25 澱粉12 蛋白2個