雞蛋: 1隻， 番茄: 一個， 鹽: 適量， 米飯: 適量
1切好番茄塊，打好雞蛋
2鍋內倒少於油，番茄塊入鍋，放入適量食鹽，炒出番茄汁。
3加入適量熱水，水沸後打好的雞蛋均勻倒入鍋中（均勻鋪在整個鍋內，習慣吃蛋花）。
4一兩分鐘後，番茄塊上的皮會掉，強迫症患者可邊煮湯邊用筷子清理掉所有番茄皮。
5清理完番茄皮，可以放入適量剩飯。稍微等會兒，飯差不多散了，湯也成了，乘碗，吃飯！