黃咖喱三文魚煮時蔬

原料

三文魚: , 茄子: , 四季豆: , 洋蔥: , 口蘑: , 黃咖喱醬: , 魚露: , 椰漿: , 橄欖油:

步驟

1三文魚洗凈切丁,茄子切至合適大小,四季豆去頭尾,洋蔥切絲,口蘑切片

2中火熱油,向鍋中倒入三文魚丁,小心翻動直至表面全熟,將煎好的三文魚盛出

3大火冷油,將洋蔥倒入鍋內快速翻炒直至半透明狀,倒入茄子、四季豆、口蘑繼續翻炒半分鐘,向鍋內倒入黃咖喱醬、椰漿並攪拌均勻,倒入剛才煎好的三文魚丁,加少許魚露調味

4當咖喱沸騰後每隔五分鐘攪拌一次,避免粘鍋,燉煮二十分鐘後即可盛出食用


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