懶人版 苦瓜釀肉

原料

苦瓜: , 肉餡: , 蔥 姜 蒜: , 生抽: , 料酒:

步驟

1肉餡剁碎

2盛入碗中,加入蔥姜蒜,攪拌

3打入雞蛋,加入生抽,料酒,按順時針攪拌

4攪拌均勻,適量加鹽

5切苦瓜成段,大約三厘米左右

6就是這樣啦,準備就緒

7放入鍋中蒸十分鐘,不要超時啦,要不苦瓜的營養就會流失,色澤也不翠綠


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