排骨: 200克, 土豆: 2個, 番茄: 適量, 蔥(用蔥白部分): 少許, 姜: 少許, 白鬍椒粉: 少許(可不放), 鹽: 適量, 紅棗: 少許(可不加)
1排骨洗凈剁成小塊,蔥白切長段,姜切片,番茄對半切、土豆去皮切小塊,排骨焯一下
2撇去浮沫,排骨撈出,放入電飯煲,也可以用高壓鍋
3焯的湯在撇去浮沫之後,盛出待用
4起鍋少許油,爆香蔥姜
5放入番茄、土豆略加拌炒,倒入之前焯排骨的湯,湯煮開
6連湯帶料倒入電飯煲煮,中間加入些紅棗,排骨熟之後,放少許鹽跟胡椒粉調味即可
1、番茄你可以用大番茄,味道更濃郁一些。 2、焯排骨的湯留用,可以儘可能保證營養,但是一定要撇清浮沫。 3、我沒有放料酒,如果你覺得要放的話也行。 4、胡椒粉也可不放。