電高壓鍋版無黃油無糖麵包

原料

用料a麵粉200克酵母2克水: 用料b麵粉300克雞蛋一個鹽少許食用油10克, 餡料黑芝麻粉蜂蜜:

步驟

1把酵母用溫水泡開,靜置5分鐘,然後開始和面。用勺子攪拌至上勁,直到感覺攪動麵糰有些吃力,麵糰表面光滑後蓋上保鮮膜發酵。如果是上班族也可頭天晚上和完面後放入冰箱,第二天早上用。

2麵糰發到兩倍大時取出麵糰,不用排氣。直接分成小塊備用。

3用料b除油外,同之前發好的面揉到一起,剛開始會很粘手,用摺疊法揉堅持揉下去,你會發現漸漸的不粘手了,手也變光滑了。

4揉到出容易斷裂的膜時加油揉至出比較薄的膜後發酵40到50分鐘。

5麵糰發至兩倍大時取出,排氣,用保鮮膜蓋上靜置15分鐘。整形:分成3份,擀成長方形麵皮,抹上餡料,從長邊捲起,編成辮子,在電高壓鍋底抹上一層油,面料放里再次發酵大約40到50分鐘。按蛋糕鍵即可。此圖是把黑芝麻粉揉進去的效果。

6也可擀成圓麵皮,放上餡料像包包子一樣包好後放入鍋內發酵即可。這是烤好後的上面。

小技巧

1,如果時間緊的情況下,用料b也可添加酵母。這樣發的較快。我有時把3克的酵母分兩次用的。 2.揉面時可進行摔打,以增加麵筋度。 3.要想讓麵包兩面金黃,烤完一面可換另一面再烤。


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