原料

油麥菜: 一顆， 大蒜: 三瓣， 油: 一小勺， 鹽: 兩勺， 雞精: 一勺

步驟

1油麥菜洗凈切段 控水

2蒜蒜拍碎切成小塊

3油熱放入油麥菜，扒拉扒拉 扒拉扒拉 炒軟了之後放蒜蒜，放鹽鹽，放雞精

4完成 擺盤 開飯啦！！