土雞: 一隻， 三七: 10_15克， 鐵皮石斛: 15克， 蜜棗: 1粒
1土雞整形 冷水下鍋 水開撈起放盆里
2加入三七 石斛 蜜棗 礦泉水
3隔水蒸2_3小時 出鍋 吃雞喝湯！
4雞 還可以撈出來 手撕好
5大蔥 紅尖椒切粒
6用油爆香加入醬油 作為點料
三七石斛滋陰補血 這個湯適合一家人用 不過濕氣重和女人那幾天就不適合了！