豆漿: 一碗， 抹茶粉: 適量， 穀物麥片: 適量， 糖: 根據口味添加
1豆漿（加糖）拌勻，放涼後先加一點兒（鋪滿碗底的量）到抹茶粉中，用蛋抽或茶筅打勻（我偷懶直接沖了豆漿，所以有很多小結塊），再倒入剩餘豆漿拌勻。
2加入適量穀物麥片（要用免煮烤熟的麥片哦）放入冰箱過夜～
3第二天拿出來，開動～