臘腸: 1根, 黃瓜: 1棵, 雞蛋: 1個, 胡蘿蔔: 小段, 洋蔥: 1個, 玉米粒: 少許, 聖女果: 一點, 蔥姜: 少量
1米洗凈後冷水浸泡1小時,米與水比例1:1.2 臘腸沸水燙一下 胡蘿蔔去皮切小丁,黃瓜去皮切片,小洋蔥掰碎
2砂鍋底部四壁刷油 倒入米,大火燒3分鐘,水份蒸乾米膨起即可 沿邊緣倒少許油(鍋巴的要訣),放上臘腸,轉小火煮8分鐘 關火,打一個雞蛋,放入聖女果,燜15分鐘
3另起一鍋,油熱放入蔥姜熗鍋,備好的胡蘿蔔玉米洋蔥翻炒 調煲仔飯的汁,生抽少量,耗油兩三勺,雞高湯少量,糖兩三勺
4飯燜好,取出臘腸切片,黃瓜片,臘腸片,炒好的菜擺盤 醬汁輕輕澆在臘腸上,完成開吃!~~
三字口訣:米要泡,油先刷,半截倒。 煲仔飯常見是青菜臘腸,結合各人口味與自家食材,在前輩們的經驗上我進行了改良。 食材中不好熟的可以預先翻炒,怕顏色不好看不用炒後再燜一次,如果覺得炒的太油,青菜類的可以焯水,好熟的青葉菜直接擺盤,不好熟8分鐘過程放鍋一起燜。