原料

鴨梨一隻，青椒半隻，涼白開100ml。

步驟

1． 鴨梨削皮切成塊備用。青椒洗凈去籽切成塊備用。 2． 將鴨梨塊、青椒塊放入攪拌機內，倒入涼白開。 3． 開動機器攪拌2分鐘即可。