肉類: 干
1紅燒雞翅和炒捲心菜
2炸雞排和蔬菜混炒
3牛排和西芹雞蛋
4青椒炒蛋和醬炒肉末杏鮑菇，油熱放肉末，翻炒一會加杏鮑菇，生抽，香菇醬，味精，出鍋
5忘了是啥...
6水煮白切牛肉和清炒絲瓜
7花菜炒肉和韭黃雞蛋
8爆炒羊頭和炒豆角，蔥姜蒜辣椒爆炒羊頭
9香煎帶魚和碎末長豆角，帶魚用薑末蒜末腌，裹麵糊，煎
10蒸面，面預先蒸30分，放油多一點炒菜和肉，然後再多加點湯，把面拌進去，蒸10分鐘
11香乾芹菜和紅燒帶魚，帶魚先裹面衣，炸熟，然後紅燒
12絲瓜炒蛋和青椒蘑菇