鮮蝦: ， 蒜蓉: ， 洋蔥: ， 西紅柿: ， 法棍: ， 牛奶（或者淡奶油）: ， 芝士（超市買的片裝的那種）: ， 馬蘇里拉芝士: ， 黃油: ， 料酒:
1鮮蝦去頭去尾去蝦線，少許料酒腌一會，備用
2同時洋蔥、西紅柿切成小丁（還可以加西蘭花 黃瓜 蘑菇 whatever you like）~
3鍋中放點黃油，化開之後加入蒜蓉炒香，放入洋蔥繼續炒，然後放入腌好的蝦
4蝦7、8成熟時候倒一點牛奶（淡奶油），牛奶吸收得差不多的時候，放芝士片（原諒樓主是芝士控！你可以隨意啊~少放點或者不放都可以）
5法棍切片，2-3厘米厚，然後把鍋里的東西碼好在法棍上，每片放點西紅柿丁，最後再撒上馬蘇里拉芝士~
6烤箱210預熱，上層，7分鐘的樣子（馬蘇里拉化了即可），bingo！開吃吧！