好看的涼涼拼盤——我的麥吉減肥法Day2

原料

雞蛋: 1個, 西紅柿: 1個, 雞胸肉: 100g, 二荊條辣椒: 1個, 藤椒油: 1勺, 村裡的芝麻油: 1勺, 老薑: 2、3片, 大蔥: 2段

步驟

1雞蛋整個兒煮熟,剝殼後均勻切成四瓣,擺盤。

2西紅柿切小塊,擺盤。

3鍋里燒水,放入薑片和蔥段,然後放入雞胸肉煮熟。煮熟後,略放涼,撕成細絲。

4二荊條辣椒剁碎,放入雞絲中。再加入少許鹽、村裡的芝麻油和藤椒油(根據個人的口味添加),拌勻,擺盤。

5拍照記錄,開吃~


相關菜譜

  • 我的麥吉D2
  • 白油雞絲豇豆——我的麥吉減肥法Day1
  • 麥吉減肥法挑戰
  • 減肥餐Day2.
  • 哥本哈根減肥Day2
  • 涼的涼糕
  • 麥吉減肥法一階
  • 麥吉減肥
  • 我的麥吉D6
  • 我的麥吉D5
  • 我的麥吉D3
  • 我的麥吉D4
  • 我的麥吉D9
  • 我的麥吉D7
  • 我的麥吉D1
  • 【哥本哈根減肥食譜】Day2
  • 哥本哈根減肥食譜Day2
  • 我的水果拼盤
  • 涼皮的做法
  • amanda的涼皮
  • 涼皮的做法
  • 涼涼夏日樂悠悠~
  • 涼皮,涼皮!
  • 檸檬水,涼涼噠~
  • 我的減肥日記
  • 我的減肥生活
  • 減肥料理吧~ 涼涼麵
  • 我的童趣水果拼盤
  • 涼皮(簡易速成法)
  • 我的麥吉D8-高糖
  • 哥本哈根2day
  • 冰涼涼的椰子凍
  • 不用洗的涼皮
  • 涼瓜紅燒肉的做法
  • 自製涼皮的做法