黑米: 一把， 紅米: 兩把， 黑豆: 一小把， 紅豆: 一小把， 小米: 一小把， 紅棗: 4、5顆， 枸杞: 4、5顆， 葡萄乾（可選）: 7、8顆， 冰糖: 適量
1早上上班前，把紅米、黑米、黑豆、紅豆，放在一個碗中。先過一遍清水，洗一下。
2濾去洗的水後，加入適量清水，浸泡7、8個小時。如果是夏天，可以放入冰箱冷藏室
3晚上下班回到家，把小米清洗一下，紅棗去核，撕成小塊
4所有原料全部放入電飯鍋中，導入適量的水。選擇煮粥模式。2個小時後，雜糧粥即完成
5第二天早上，可以取出適量的粥，加點熱水加熱。即可使用。（一般上面的分量煮可以吃兩次）