原料

南瓜: 1個， 雞肉、豌豆、胡蘿蔔: 適量

步驟

1南瓜切個蓋子，中間挖空，可以挖薄點，然後蒸熟

2豌豆過水煮熟

3把挖出來的南瓜，和胡蘿蔔，雞肉，豌豆一起炒熟，再放飯一起炒好放入南瓜