土豆蒜香雞翅根 0

原料

雞翅根: 10個, 中等大土豆: 3粒, 奧爾良烤肉料: 3勺, 蒜末: 4瓣, 生菜: 少許, 干薄荷: 少許, 生抽: 1勺

步驟

1雞翅根用烤肉料、蒜末、生抽和干薄荷葉一起腌制入冰箱冷藏一夜

2烤盤上墊上錫紙,刷層油

3將土豆去皮切成片,擺上

4將腌制好的雞翅根放上,順便倒點腌料

5放入預熱好的烤箱,中層200度15分鐘,翅根翻面,刷層腌料,再15分鐘左右

6食用時搭配上生菜,營養而不油膩

小技巧

1、沒有烤肉料可以用自己喜歡的調料配製適合自己口味 2、倒點腌料可以讓土豆吸足了味道,吃起來非常的香呢;用上土豆而且也能減少雞翅根油膩感 3、各家烤箱溫度有差別,請根據自家調整時間

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