烏雞: 前半腿或後半腿, 金蟲草: 適量
1從市場買回來的烏雞肉清洗干爭,瀝干血水,用鍋和適量水煮開,放入烏雞肉煮2分鐘,過下血水。再用水清洗乾淨。
2放入隔水電燉鍋的燉盅里,下適量金蟲草和水,燉鍋也注入適量水,啟動電燉鍋快燉鍵1小時,再改為慢燉鍵2小時,一共3小時。
3美味湯水就ok了。