山姆會員店精氣神山黑豬龍骨: 500g， 山姆會員店精選北蟲草: 15g， 玉米: 1個， 蓮藕: 1節， 薑片: 3~5片， 鹽: 適量
1這次用的是山姆會員店的精選北蟲草和精氣神山黑豬龍骨，北蟲草菌香濃郁，非常適合做各類滋補湯粥。龍骨新鮮乾淨，肉質好。做湯十分鮮美
2鍋中放入龍骨和薑片，再倒入沒過食材的冷水，焯水後將薑片倒掉，龍骨清洗掉浮沫
3蟲草浸細乾淨
4蓮藕和玉米去皮後切成大塊
5鍋中放入蓮藕、龍骨、蟲草，倒入沒過食材的清水，大火燒開轉小火，蓋上鍋蓋燉60分鐘左右，然後放入玉米再燉20分鐘。臨出鍋放入鹽調味即可。