圓生菜: 一個， 雞胸肉: 六個， 黃豆醬: 適量， 老抽: 適量， 生抽: 適量， 胡椒粉: 適量， 料酒: 適量， 糖: 適量， 鹽: 適量
1生菜沖洗洗凈,用水浸泡一小時後即可,擺在盤底.雞胸肉用以上調料腌制半個小時.
2鍋內放少量油,中火煎雞胸肉,煎至表面黃金熟透即可.
3把煎好的雞肉碼在生菜上即可.吃的時候,在生菜葉上抹少量黃豆醬(或甜麵醬)夾幾塊雞肉包捲起來~~然後張開你的大嘴放進去~~恩恩~~美味只能此刻擁有!配菜也可以用黃瓜條，或者用印度餅捲起來，想吃什麼卷什麼！