餅皮: , 低粉: 200g, 花生油: 50g, 梘水: 4g, 七式木糖醇轉化糖漿: 140g, 豆沙餡: , 紅豆: 300g, 玉米油少許: , 禾甘木糖醇適量:
1紅豆洗凈水泡12小時,入電壓力鍋(用煮豆檔位),煮熟後控干水,這時候輕輕用木勺一壓就粘了,我做的帶點點豆,覺得吃著有口感,沒用料理機。
2不沾鍋加少許玉米油,倒入豆沙小火翻炒,加入木糖醇,不要一次加太多,根據自己口感慢慢加,炒到可以捏成團就行,不要太濕,容易出現月餅鼓肚,也不好包。按一個30g標準捏成團備用。
3木糖醇轉化糖漿+梘水+花生油拌勻,加入中粉,也可以家用麵粉一樣的。捏成團裝袋放置室溫兩小時。這個顏色比加正常糖料的顏色偏淺。
4分麵糰,20g一個可以分20個左右,具體自己調節就好。取一個手掌壓扁包入豆沙餡,收口捏緊,我第一年包月餅,手法比較生疏,大家可以參考其他配方的,其實一樣。然後在玉米澱粉里滾一圈,裝入模具壓花,入烤盤,表面噴水,入預熱185℃烤箱裡,烤五分鐘,取出表面塗蛋黃水,再入烤箱烤18分鐘,中間顏色好了蓋錫紙。
5烤好的顏色也是淺淺的,可能沒有高油高糖的原因吧。
1.做月餅其實大家都是會的,我個人很喜歡泳哥的配方,做出來的不膩味道香,不管什麼餡料,餅皮最好吃。喜歡的可以搜「泳哥」。 2.禾甘的木糖醇吃起來味道不錯了,作為代糖挺好,我家裡沒有先在淘寶禾甘店鋪買的,我不是托,只不過是覺得挺好。 3.我的豆沙餡沒有固定油和木糖醇量,因為,油只是潤滑鍋表面,一勺就行。木糖醇是沒法控制量,作為不需要控糖的人來說,木糖醇可以說是不好吃的東西,沒有甜味。我朋友爸爸是糖尿病患者,他曾經說過,過年做了糖醋魚,用木糖醇差點把一袋加裡面,怎麼嘗都是只有一點味道,所以,最好是讓家裡需要的人嘗試一下,這樣才能做出好吃的月餅。