低糖綠豆酥

原料

油皮:: , 中筋麵粉: 75克, 黃油: 25克, 水: 33克, 白砂糖: 10克, 油酥:: , 中筋麵粉: 60克, 黃油: 31克, 陷料:: , 脫皮綠豆: 80克, 白砂糖: 52克

步驟

1先將脫皮綠豆浸泡一晚上,然後濾干水分放入蒸鍋蒸到酥爛,然後用勺子壓爛,加入砂糖(可以用篩子篩),攪拌均勻~ PS:我沒有加油,因為做給家人吃還是少油比較健康嘛

2將調好的豆餡冷卻後放入冰箱冷藏一晚上第二天就可以用啦,會比較好定型

3將麵粉,白糖,軟化後的黃油,水揉勻,揉到可以麵糰能夠有很好的延展性,這樣之後包油酥的時候不容易破~

4將油皮用保鮮膜蓋上,靜置大約十五分鐘,這時候我們可以做油酥啦,將油酥的材料混合均勻;

5將油酥,油皮,綠豆餡均分,我是分成8份;

6將油皮和油酥包好,擀麵杖擀好,包入餡料~

7烤箱180度上下火預約5分鐘,烤25分鐘左右,就可以出爐啦~

8我還做了抹茶版的,只需把油酥中的4克麵粉換成等量抹茶粉就好啦,超級香

小技巧

這個方子做出來的綠豆酥比較酥軟,不油膩也不會太甜,反正我爸媽是很喜歡啦哈哈


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