番茄: ， 西蘭花: ， 洋蔥: ， 土豆: ， 番茄醬: ， 茄汁黃豆罐頭: ， 鹽: ， 胡椒粉:
1懶人做法就是水燒開把除了西紅柿以外的材料全放進去，大火煮開轉小火燜個10分鐘
2之後加入炒好的西紅柿，加番茄醬
3秘訣是茄汁黃豆罐頭，最後來上一罐子，這樣湯水就能變得又好吃又濃稠。等到所有的蔬菜都綿軟以後，就可以了，用鹽和胡椒粉調味
茄汁黃豆罐頭是個好東西，也是我常備的廚房武器之一。在忙碌的時候，一罐茄汁黃豆能解決很多菜品的問題，隨便和什麼素菜，比如菜花啊，土豆啊在一起燒，都很美味。做湯的話，不僅僅可以讓湯變的香，還可以變的濃。拌沙拉啊涼菜呀也是很方便。