紫茄子: 一個, 香菜: 2根, 蒜末: , 醬油: , 鹽: , 雞精: , 水澱粉: , 蔥花: , 料酒: , 辣椒: , 白糖:
1茄子洗凈削去皮
2從中間切開,一分為二
3做出魚的形狀
4用刀在茄子上劃縱橫交錯的紋理,再用筷子做個魚眼睛
5茄子魚泡入水中,浸泡十分鐘
6香菜洗凈,切小段
7碗中放入醬油﹑白糖﹑雞精﹑鹽和料酒各適量,加水攪拌半碗汁備用
8茄子魚從水中取出,擰凈水分
9鍋中放適量油燒溫,茄子放油中開始炸
10用小火慢慢炸,炸透後撈出來
11鍋內留少許油,放入大蒜﹑蔥花和辣椒
12炒香後放入炸好的茄子魚,倒入半碗調製好的汁
13大火煮開,收汁
14放入水澱粉,勾芡
15關火,出鍋撒上香菜即可享用
1.此道菜不適宜放太多的醬油,醬油過多,燒出來的茄子發黑。 2.做好此道菜的關鍵是配好一碗合適的調味汁。 3.做茄子時只要不用大火油炸,降低烹調溫度,減少吸油量,就可以有效地保持茄子的營養保健價值。 4.因茄子性涼,消化不良,容易腹瀉的人,則不宜多食。 5.茄子削皮後,由於氧化很快會變成褐色。切完後放入水中,炒菜時候再撈出來,就可以避免茄子變色。