紅豆: 1:1薏仁, 薏仁: 1:1紅豆, 枸杞: 隨意
1事先將薏仁紅豆一比一的配比經細火炒過 (可以像我一樣一次多炒點裝進乾淨的玻璃瓶子中,每天到一點出來燒)炒至紅豆發黑 薏仁泛黃即可,有香味飄出來哦~
2加適量水大火煮開(炒過的薏仁是飄在上面的哦~)
3煮開後轉小火煮半小時
4半小時後已經有顏色出來了
5小火燜半小時
6然後就可以放涼了飲用啦(早晚各一杯或者可以當水喝)