豬肝粉8M➕@仲麒媽媽輔食分享

原料

豬肝: 300g, 生薑: 2片

步驟

11⃣️豬肝洗凈切成薄片,用流水沖洗一遍後再用清水浸泡至少兩個小時,多次換水去除血水和雜質,反覆後再放入清水中清洗一下。 另外,如果寶寶已經1歲以上了,我們可以再加入一道用鹽擦豬肝的步驟,這樣去腥的效果會更好,但最後還要用流水將鹽分徹底沖洗乾淨哦。

22⃣️豬肝浸泡完成後,冷水入鍋,大火焯出浮沫,再重新換水,焯至熟透。期間可以加入幾片生薑去腥。煮沸以後就關火,防止豬肝太老。

33⃣️豬肝煮熟完成後,放入涼開水中清洗一遍。     把水瀝青,或者放一邊控干點。用研磨機打碎。一定要控干不然就打成泥了,不利於下一步。

44⃣️熱鍋開小火,不放油。倒入豬肝顆粒,炒至乾燥無水分,這個過程要不斷攪拌,以免糊鍋。

55⃣️水分收干後,再放入研磨機或者輔食機打粉,然後過篩網,月齡小的寶貝一定要把豬肝粉篩細細細。 怎麼判斷還有沒有水分呢?最簡單的方法就是用手捏一捏,感覺一下就可以了。 篩剩的顆粒繼續用輔食機打成粉。 最後成品就是細沙狀。

66⃣️放置一旁稍微通下風,就可以放入密封罐中保存了,大約可以保存30天左右,基本所有的輔食中都可以加入一點點豬肝粉,但不能過量哦。

小技巧

♨️ 1⃣️豬肝清洗時要反覆浸泡、清洗,這樣可以最大程度的去除血水和雜質。 2⃣️豬肝焯水時可以反覆焯水兩次,每次焯水都加兩片生薑,可以去腥味。 3⃣️豬肝粉翻炒時全程都是小火,放入攪拌機攪拌時要確保豬肝相對乾燥,否則打不出粉末狀。


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