亞麻籽: 10g， ?檸檬: 一個（115g）， 百香果: 3個（大）， 蜂蜜?: 50g(我用的枇杷蜜)， 白開水: 160g
1洗凈檸檬和百香果
2稱量好亞麻籽入杯中
3挖出百香果肉入杯中
4倒入榨好的檸檬汁，我用手動榨汁器，榨出的48g，加入蜂蜜
5加入白開水，用攪拌勺攪拌均勻，重點是底部的亞麻籽和蜂蜜徹底攪拌均勻
6完成如圖
7蓋上保鮮膜入冰箱冷藏室，半個小時就可以享用了
8搭配起來也很健康～～～
我們必須都美美滴瘦下來！㊗️所有美人們都減肥成功??！！！