大米: 適量， 青菜: 適量， 火腿腸: 適量， 鹽: 適量， 雞肉: 適量， 油: 適量
1把米洗乾淨泡一泡 然後就可以下鍋煮了。我用的是珍珠米~
2接著把雞肉剁碎，用油腌一腌。
3把青菜切碎，我用的是油麥菜。
4火腿腸是自己加的，感覺太單調了哈哈哈
5粥差不多好的時候肉先下鍋，滾一會再加青菜，全部好了之後適量加點鹽就可以啦！
除了火腿腸，其他都是健康都不行！因為傷口所以什麼醬油啊那些都不敢加，也是簡單到不行了哈哈哈！推薦給需要清理腸胃的朋友們呢！當然，可以選擇把火腿腸去掉哈哈哈~