木瓜: ， 培根: ， 米飯: ， 黃油: ， 洋蔥: ， 蒜: ， 鹽: ， 奶酪絲:
1處理好木瓜，盛出木瓜肉適量，不要把木瓜盅刮的太乾淨，底部留些木瓜肉
2黃油、蒜碎、洋蔥切丁，培根切粒
3一小碗兒米飯
4鍋內放入黃油，加熱溶化後，炒香洋蔥及蒜碎
5放培根略炒，加入米飯，炒散後加鹽，炒熟
6加入木瓜肉迅速翻炒半分鐘，盛入木瓜盅。（吃法一）
7炒好的飯上蓋奶酪絲入烤箱，190度5-8分鐘。（吃法二）