簡介
清淡,養顏,低熱量。
原料
玫瑰花5-6朵,茉莉花3-4朵,紅(綠)茶包1小袋,涼粉,水,蜂蜜,薄荷葉少許
步驟
1、玫瑰花,茉莉花,薄荷葉和茶包加開水沖泡,悶香3分鐘後過濾。 2、涼粉加少量水調勻,入鍋內煮沸,稍涼後放冰箱冷藏至凝結。 3、吃時只需將涼粉切小塊加蜜蜂放入杯中即可,也可單獨飲花茶,都是清清淡淡好滋味。
清淡,養顏,低熱量。
玫瑰花5-6朵,茉莉花3-4朵,紅(綠)茶包1小袋,涼粉,水,蜂蜜,薄荷葉少許
1、玫瑰花,茉莉花,薄荷葉和茶包加開水沖泡,悶香3分鐘後過濾。 2、涼粉加少量水調勻,入鍋內煮沸,稍涼後放冰箱冷藏至凝結。 3、吃時只需將涼粉切小塊加蜜蜂放入杯中即可,也可單獨飲花茶,都是清清淡淡好滋味。