原料
雞蛋: 1個， 麵粉: 2勺， 鹽: 適量， 蘋果: 1個， 橙子: 1個， 百香果: 2個， 糖: 適量， 小米: 2把， 粳米: 一點點， 番薯: 3個
步驟
1小米 粳米 番薯 洗凈 一起放入電飯煲 按下按鈕 就不用管啦
2蘋果橙子去皮 切塊
3將切好的蘋果橙子倒入榨汁機 倒入百香果 ➕適量水 ➕適量糖 按下按鈕 就不用管了
4麵粉加水攪拌成糊狀 加入一個雞蛋 攪拌均勻 鍋熱後倒入少量油 待油5成熱 倒入攪拌均勻的雞蛋麵粉糊 大火改中火 燒至表面差不多凝固了 翻面
5翻面繼續加熱至表面金黃 即可。
小技巧
這樣的早餐營養夠啦 小米粥 雞蛋麵餅 鮮榨果汁～～～
