雞脯肉150克 水發海參100克 火腿50克 黃瓜25克 雞蛋1個 生薑1小塊 澱粉適量 香油1小匙 高湯20大匙 料酒大匙 胡椒粉1小匙 精鹽1小匙 味精0.5小匙
1.將雞脯肉剔凈筋膜,切成片;水發海參剖腹去內臟,洗凈,切成片;火腿切片,黃瓜洗凈,切成菱形片;生薑洗凈切片; 2.再往雞片中加精鹽、料酒、胡椒粉、雞蛋清、水、澱粉拌勻,腌製片刻; 3.把雞片、海參分別放沸水中氽透撈出,再把雞片、海參片、火腿片放入湯碗中,淋入香油拌勻; 4.往鍋內放入高湯、生薑,燒開後撇去浮沫,加入精鹽、味精後倒入湯盆中,再放入黃瓜片即可。 注意 軟嫩味美,爽滑適口。如果多加點胡椒粉和醋,這道湯就可以做成酸辣三鮮湯。