蓮子: 250克, 白砂糖: 90克, 麥芽糖: 60克, 花生油: 90ml, 鹽: 2.5克, 白砂糖: 25克, 高粉: 200克, 低粉: 50克, 雞蛋液: 35ml, 牛奶: 125ml, 黃油: 20克, 酵母: 3克, 雞蛋液: 少量, 芝麻: 少量
1煮蓮子:(1)將蓮子挑選去芯;(2)用電飯煲煮粥功能(1.5小時、水較蓮子略高一些);(3)將蓮子用擀麵杖導成泥;或用料理打成泥。
2炒蓮蓉:(1)在鍋底加入一些油;倒入蓮蓉;(2)將剩餘的油分3次倒入中小火翻炒,最後1次一併導入白砂糖、麥芽糖。(3)炒至油份吸收,無明顯水份。
3餐包:(1)將食材依次投入麵包機,選麵包麵糰功能完成第一次發酵;(2)排氣、分12份;包入蓮蓉餡;進行第二次發酵,至約兩倍在;(3)在麵包表面刷蛋液、灑芝麻;(4)入烤箱,上190度、下180度20分鐘。