原料

銀鱈魚: ， 檸檬:

步驟

1取出銀鱈魚把檸檬切片

2檸檬片放到銀鱈魚上面去腥…放置十分鐘

3一起放入輔食機中蒸15分鐘

4去掉魚刺在倒入輔食機中進行攪拌

5如果怕還有刺可以在檢查一遍…然後倒入儲食盒裡

小技巧

去掉腥味很重要…還有魚刺剃乾淨…