雞肉: 20g， 胡蘿蔔: 15g， 土豆: 15g
11. 雞肉清洗乾淨。 PS：雞肉富含蛋白質、脂肪、維生素及礦物質，適合寶寶食用。我這裡用到的是雞胸肉。
22. 將雞肉切成小丁。
33. 為了去掉雞肉自帶的血水，先將切好的雞肉丁涼水入鍋，焯至變色。同時，用勺子把煮出來浮沫給撇掉。 PS：雞肉先焯一下，為了去掉血水。這樣下次再煮雞肉的時候，剩下的雞湯就可以直接用來攪拌肉泥了。
44. 將煮熟的雞肉丁撈出後，放到小碗里備用。
55. 將胡蘿蔔去皮切成小丁。
66. 將土豆去皮切成小丁。
77. 把雞肉丁、胡蘿蔔丁和土豆丁倒入鍋中一同煮熟。 PS：過了周歲的寶寶，可以根據寶寶的口味酌情加鹽，來調下味道。
88. 煮熟後瀝干水分，將它們撈出來。 PS：一般老家散養的雞肉比較難煮，那可以先放入雞肉，在雞肉煮至五分熟之後，再倒入胡蘿蔔和土豆。
99. 全部食材煮熟後，把雞肉丁、胡蘿蔔丁和土豆丁分別裝入小碗。
1010. 胡蘿蔔、土豆和雞肉已經備好，再盛一碗煮雞肉的肉湯。
1111. 把雞肉、胡蘿蔔、土豆和肉湯混合在一起，用攪拌機或者料理棒打成泥狀。 PS：三種食材的比例多少並不固定，你可以隨意調節，或者一次性多做一點，給寶寶冷凍起來也可以噠。
1212. 雞湯的多少可以隨意調節，稠一點做成肉泥，稀一點做成雞肉湯，喜歡哪種任由小主們自行挑選吧~ PS：再給寶寶品嘗前，寶媽們要先嘗一下口感，一定要攪拌得細膩些，寶寶吃了才容易消化。如果之前寶寶沒有吃過肉類輔食，剛開始可以先吃一點點，確定寶寶不過敏之後再多加一點。