簡介

天然美味健康的奶昔。

原料

牛奶235毫升，橙子2個，去皮，掰瓣，香蕉1根，糖50克，鹽1克，香草味脫脂酸奶112克，冰塊4個

步驟

1、將牛奶、橙子、香蕉、糖、鹽和酸奶一起放到攪拌機里攪拌一分鐘； 2、然後加入冰塊再攪拌均勻為止，倒入玻璃杯即可。