蒜蓉鴨蛋

原料

鹹鴨蛋: 1個, 青辣椒: 1個(約30G), 蒜瓣: 若干(去皮重約70G), 味精(或是雞精): , 糖: , 醋: , 生抽: , 香油:

步驟

1青辣椒切細西之後放入搗臼搗碎。

2繼續在搗臼中放入剝好洗凈的蒜瓣搗碎。

3加入鹹鴨蛋繼續搗碎。之後加入適量醋、生抽、雞精、糖、香油調味。

小技巧

1.青辣椒、蒜瓣,以及其他調味品的用量均可以根據自身口味作出調整。 2.因為是整隻鴨蛋搗碎,可以避免大部分人只愛吃蛋黃,蛋白無法處理的情況。 3.蒜瓣用量較多,早上食用需慎重。


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