番茄: 半個， 娃娃菜: 4片葉子， 火腿片: 隨意
1鹽水泡泡
2加橄欖油少許，稍微煎一下。
3娃娃菜墊底。（因為晚上去沒有新鮮的生菜了，就買了一小顆娃娃菜，感覺這麼吃下去可以吃到天荒地老……
4雖然寫的即食火腿，但還是放鍋里煎了一下。
5西紅柿切片。
6丘比。擠沙拉醬的本領我再練個五百年……
7禮成。
8要遲到了，一口一塊迅速吞完。
9打包一份帶去辦公室投喂老阿姨！