去骨雞腿肉: 350克, 啤酒: 適量, 青椒: 1個, 洋蔥: 1/2個, 土豆: 一個, 蔥: 3段, 姜: 兩片, 蒜片: 適量, 八角: 2個, 花椒: 20粒, 桂皮: 1根, 黃豆醬: 2湯匙, 老抽: 1茶匙, 生抽: 1茶匙, 冰糖: 3-4塊
1青椒洗凈切塊.土豆去皮,切塊兒.洋蔥切塊兒.
2鍋中燒開水,下入雞腿肉,焯煮3-5分鐘,撈出,沖洗乾淨,瀝干水備用.(將肉焯水,是去異味兒第一步,焯後要衝洗乾淨,且充分瀝干(或擦乾)水份,以免後面炸鍋)
3鍋中油燒熱後,倒入雞肉,大火煸炒至表面呈淺金黃色,加入蔥姜蒜,八角,花椒,桂皮,再翻炒一分鐘.(大火先將雞肉表面煎炸至上色,外焦里嫩,燉出來的口感更好)
4加入黃豆醬,老抽,生抽和冰糖,炒勻後,倒入啤酒沒過表面,大火燒開後,轉小火燉15分鐘.(啤酒代替水,有嫩肉的功效,且增加了去腥的效果.)
5加入土豆塊,再燉15分鐘,根據口味決定是否放鹽.
6最後,倒入青椒和洋蔥塊兒,大火翻炒一分鐘,收汁兒,關火.