Fit.咩?阿拉斯加鱈魚扒

原料

阿拉斯加鱈魚扒: 一份, 鹽、黑胡椒、綜合香料: 適量, 檸檬: 一顆

步驟

1鱈魚化開、洗凈。用廚房用紙吸干水分。

2撒上黑胡椒、鹽、綜合香料,腌半小時。

3烤箱預熱後,200度15分鐘。也可以選擇用平底鍋煎,就是在翻面的時候要小心魚肉散掉。

4​4、取出裝盤,淋上檸檬汁,就OK啦~是不是超級容易快手呢?


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